Les différentes causes de l'acné | Kernel Skip to main content

Les différentes causes de l'acné

Les différentes causes de l'acné

Avant de commencer votre lecture, vous pouvez retrouver le premier article de notre série consacrée à l’acné ici. C’est parti pour le deuxième épisode !

Les facteurs qui déclenchent l’acné sont multiples, comprendre son origine permet de mieux la prévenir et de mieux la traiter. Voici un tour d’horizon (non exhaustif) des différentes origines de l’acné !


1) Les facteurs extérieurs

  • L’alimentation : notre peau est le reflet de notre alimentation. Quels sont les principaux coupables de l’apparition d’acné ? Ce sont principalement les aliments industriels et les aliments à index glycémique élevé, riches en sucres rapides et raffinés. Gare aux produits laitiers ! Ils peuvent aussi favoriser l'inflammation des glandes sébacées et aggraver nos boutons. On vous recommande de ne pas bannir entièrement ces aliments de votre alimentation mais d’en consommer avec modération !
  • Le soleil : l’ennemi numéro 1 de notre peau. En plus de favoriser son vieillissement, le soleil entraîne son épaississement puis obstrue les glandes sébacées. Résultat ? Un effet rebond avec une poussée de boutons qu’on n’a pas vus venir. On vous conseille d’appliquer une crème solaire tous les jours et pas uniquement en été !
  • Les cosmétiques : certains produits cosmétiques sont comédogènes et peuvent conduire à l’apparition de comédons et de microkystes. C’est le cas de certaines crèmes et maquillages contenant des ingrédients d’origine synthétique (PEGs, silicones, sulfates, parabènes ou huiles minérales). Chez Kernel, on a fait le choix de ne pas inclure ces ingrédients comédogènes dans la formulation de nos trois produits. On vous proposera toujours des produits sains pour votre peau :). Pour prévenir l’acné, il faut aussi utiliser des produits doux ! Exit les produits cosmétiques agressifs (gommages à grains, nettoyants contenant de l’alcool ) qui favorisent eux aussi l’apparition de boutons.

Par ailleurs, d’autres facteurs externes comme le tabagisme ou l’alcool peuvent être à l’origine de l’acné ! Même s'il est difficile de trouver un équilibre entre tous ses facteurs, garder une bonne hygiène de vie est aussi la clé pour avoir une belle peau !


2) Les facteurs intérieurs

On l’a vu plus haut, de nombreux facteurs externes peuvent influencer l’état de notre peau ! C’est aussi le cas de certains facteurs internes qu’on vous détaille ici.

  • Le stress : nous avons probablement déjà tous remarqué une soudaine poussée d’acné dans les moments de stress intense (examens, RDV importants…). Quel est le lien entre le stress et l’acné ? Lorsqu’on est dans une situation de stress intense, notre corps sécrète une hormone appelée le cortisol. L’augmentation de cette hormone va entraîner une production excessive de sébum, et l’apparition d’une poussée de boutons.
  • La fluctuation des hormones : à l’adolescence, les hormones peuvent être chamboulées, ce qui peut provoquer l’apparition de l’acné. Ce n’est pas pour rien que plus de trois adolescents sur quatre sont touchés par cette maladie de la peau ! Cette fluctuation peut causer l’apparition de boutons car nos glandes sébacées sont extrêmement sensibles aux changements hormonaux.

Est-ce que tu as trouvé cet article utile ? N’hésite pas à nous le dire sur Instagram, on sera ravi de le savoir. RDV la semaine prochaine pour découvrir le dernier épisode de notre série d’articles sur l’acné !

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